Omeleta s kaprem

Name: Omeleta s kaprem
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 lžíce Olej stolní; 1 špetka Sůl; 2 kusy Vejce slepičí; 1 lžíce Mléko polotučné; 30 gramů Šunka dušená; 100 gramů Kapr obecný

20 min.

Ingredience

- 1lžíceOlej stolní
- 1špetkaSůl
- 2kusyVejce slepičí
- 1lžíceMléko polotučné
- 30gramůŠunka dušená
- 100gramůKapr obecný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

402 kcal

Bílkoviny

38 g

Tuky

26 g

Sacharidy

2 g

Cukr

893 mg

Vápník

113 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Porci kapra osolíme a opečeme na rozpáleném oleji z obou stran.
2
Skoro měkkou ji zalijeme vejci rozšlehanými se solí, mlékem a
3
nakrájenou šunkou.
4
Krátce zapečeme v troubě.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

pá 26. 5. 2017

Omeleta s kaprem

Omelety nám moc chutnají takže musím vyzkoušet 😍