Omeleta s paprikovými lusky

Name: Omeleta s paprikovými lusky
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Paprika zelená; 2 špetky Sůl; 4 kusy Vejce slepičí; 1 špetka Pepř černý mletý; 60 gramů Olej slunečnicový; 0.5 kus Cibule

15 min.

Ingredience

- 2kusyPaprika zelená
- 2špetkySůl
- 4kusyVejce slepičí
- 1špetkaPepř černý mletý
- 60gramůOlej slunečnicový
- 0,5kusCibule

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

209 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

19 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

827 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Papriku nakrájíme na tenké proužky, vložíme do misky, ochutíme špetkou solí a dobře promícháme.
2
V pánvi na rozpáleném oleji osmažíme do měkka na tenká kolečka nakrájenou cibuli, vložíme připravené papriky, dusíme ve vlastní šťávě také do měkka. Nakonec vmícháme rozkvedlaná vejce, stálým mícháním vejce smažíme, dochutíme zbylou solí, pepřem. Stáhneme z ohně a rozdělíme na jednotlivé talíře.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.