Pečený halibut s citronem

Name: Pečený halibut s citronem
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1000 gramů Halibut atlantický; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 lžička Sůl; 2 kusy Citrony; 10 gramů Kopr čerstvý; 80 gramů Máslo čerstvé

20 min.

Ingredience

- 1000gramůHalibut atlantický
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaSůl
- 2kusyCitrony
- 10gramůKopr čerstvý
- 80gramůMáslo čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

434 kcal

Bílkoviny

53 g

Tuky

22 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

2 g

Cukr

78 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté porce ryby osušíme, pokapeme citronovou šťávou a osolíme.
2
Rozehřejeme máslo a maso v něm po obou stranách opékáme asi 5 minut.
3
Omyté citrony nakrájíme na kolečka, kopr omyjeme a osušíme.
4
Pečeného halibuta upravíme na nahřátou plochou mísu a každý kousek zalijeme 2 lžičkami másla z pánve. Ozdobíme dílky citronu a snítkou kopru (nebo petrželky).
5
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.