Poléva špenátová s bramborami

Name: Poléva špenátová s bramborami
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 5
Ingredients: 250 gramů Špenát listový čerstvý; 1 lžíce Máslo čerstvé; 2 kusy Brambory; 1 decilitr Mléko polotučné; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Sůl; 1 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 1 litr Voda pitná

65 min.

Ingredience

- 250gramůŠpenát listový čerstvý
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 2kusyBrambory
- 1decilitrMléko polotučné
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSůl
- 1lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

71 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

4 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

2 g

Cukr

210 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V osolené vodě si uvaříme brambory nakrájené na kostičky s česnekem.
2
Z mouky a másla si uděláme světlou jíšku, kterou poté zalijeme odvarem z brambor a rozmícháme dohladka. Přidáme prolisované brambory se špenátem a krátce povaříme.
3
Polévku zjemníme mlékem.
4
K polévce podáváme topinky z bílého chleba.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.