Řízky ze zeleniny s masem

Name: Řízky ze zeleniny s masem
Prep time: 3 min
Cook time: 25 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Zeleninová směs francouzská - mražená; 600 mililitrů Voda pitná; 130 gramů Sýr Eidam cihla 30%; 80 mililitrů Olej rostlinný; 4 kusy Vejce slepičí; 300 gramů Vepřová kýta; 0.25 lžička Pepř černý mletý; 0.5 lžička Sůl

28 min.

Ingredience

- 400gramůZeleninová směs francouzská - mražená
- 600mililitrůVoda pitná
- 130gramůSýr Eidam cihla 30%
- 80mililitrůOlej rostlinný
- 4kusyVejce slepičí
- 300gramůVepřová kýta
- 0,25lžičkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

532 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

42 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

17 mg

Cukr

447 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vepřové maso nakrájíme nadrobno, na oleji osmažíme. Zmraženou zeleninu přelijeme vodou, vložíme na 5 minut do vroucí vody, slijeme a necháme řádně okapat. Sýr nastrouháme na jemno.
2
V míse promícháme rozšlehaná vejce se sýrem, osolíme, opepříme, přidáme zeleninu s usmaženým masem. Směs vypracujeme do kompaktní hmoty, tvoříme řízečky, smažíme na oleji z obou stran dozlatova.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.