Salát z tropického ovoce

Name: Salát z tropického ovoce
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Papája zralá; 1 kus Jablko granátové; 4 kusy Rambutan; 2 kusy Kiwi; 3 kusy Pomeranče; 4 kusy Liči konzervované; 0.25 lžička Sirup Monin - mandlový

25 min.

Ingredience

- 1kusPapája zralá
- 1kusJablko granátové
- 4kusyRambutan
- 2kusyKiwi
- 3kusyPomeranče
- 4kusyLiči konzervované
- 0,25lžičkaSirup Monin - mandlový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

155 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

1 g

Sacharidy

37 g

Vláknina

8 g

Cukr

24 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na poloviny rozkrojíme papáju a vyndáme zrníčka. Obě poloviny oloupeme a na plátky nakrájíme dužinu. Dáme do mísy.
2
Rozpůlíme granátové jablko a vyndáme dužinu se semínky. Zbytek plodu nepoužíváme. Dužinu rozkrojíme na kostky a se semínky přidáme do mísy. Nad mísou podržíme plody rambutanu, otevřeme nožem a oloupeme. Dužinu nakrájíme na plátky a přidáme do mísy k ovoci. Oloupeme a nakrájíme kiwi a též přidáme do mísy.
3
Dva ze tří pomerančů oloupeme, odstraníme dužinu a nakrájíme na kousky, přidáme též do mísy. Přidáme konzervované liči a vše promícháme. Zbylý pomeranč vymačkáme do mísy, přidáme šťávu z liči a promícháme.
4
Šťávou s mandlovou příchutí přelijeme ovoce a salát necháme několik hodin v lednici marinovat.
5
Poté podáváme vychlazený.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.