Smažený řízek z vepřové kýty
20 min.
Ingredience
- 100gramůVepřová kýta
- 1lžíceMléko polotučné
- 20gramůStrouhanka
- 25gramůOlej rostlinný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,25kusVejce slepičí
- 10gramůMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
520 kcal
Bílkoviny
24 g
Tuky
39 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
875 mg
Cukr
974 mg
Postup přípravy
- 1Řízek z vepřové kýty omyjeme, osušíme a naklepeme. Maso osolíme a obalíme v hladké mouce, ve vejci rozšlehaném s mlékem a nakonec ve strouhance. Řízek smažíme na pánvi na oleji po obou stranách dozlatova.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.