Špagety 1
15 min.
![Evropa](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/4cf9e02e5421c6627eab785025de781c2511bd24.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 100gramůŠpagety celozrnné
- 10gramůOlej olivový
- 1lžičkaSůl
- 1litrVoda pitná
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
213 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
6 g
Sacharidy
33 g
Vápník
15 mg
Magnézium
5 mg
Postup přípravy
- 1Špagety vložíme do vařící osolené vody a vaříme dle návodu na obalu.
- 2Po uvaření scedíme a pokapeme olivovým olejem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.