Treska plněná rajčatovou směsí

Name: Treska plněná rajčatovou směsí
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Treska mražená; 1 kus Cibule; 4 plátky Anglická slanina; 2 kusy Rajčata; 2 lžíce Strouhanka; 2 lžíce Máslo čerstvé; 4 lžíce Mléko polotučné; 1 lžička Sůl; 2 špetky Pepř černý mletý

25 min.

Ingredience

- 800gramůTreska mražená
- 1kusCibule
- 4plátkyAnglická slanina
- 2kusyRajčata
- 2lžíceStrouhanka
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 4lžíceMléko polotučné
- 1lžičkaSůl
- 2špetkyPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

204 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

10 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do vhodné nádoby vložíme máslo, oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou slaninu. Vaříme v mikrovlnné troubě 3 minuty při plném výkonu.
2
Potom přidáme oloupaná, na kousky nakrájená rajčata, přisypeme strouhanku a vše dobře promícháme.
3
Tresku částečně vykostíme a naplníme připravenou směsí. Vložíme do nádoby, zalijeme mlékem, osolíme a opepříme. Přiklopíme a vaříme na plný výkon 5 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.