Vepřové kotlety s rajčaty a paprikami v alobalu

Name: Vepřové kotlety s rajčaty a paprikami v alobalu
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 1 lžíce Olej stolní; 4 kusy Vepřové kotlety; 4 kusy Rajčata; 2 kusy Paprika zelená; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

0 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 1lžíceOlej stolní
- 4kusyVepřové kotlety
- 4kusyRajčata
- 2kusyPaprika zelená
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

216 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

11 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

2 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kotlety vykostíme, naklepeme, osolíme, opepříme a dáme na chvíly do lednice. Cibuli nakrájíme na kolečka, rajčata na plátky a papriky na proužky.
2
Na rozpáleném oleji zpěníme cibuli, přidáme rajčata a papriky, osolíme a podusíme.
3
Čtyři plátky alobalu potřeme olejem, na každý dáme kotletu, poklademe zeleninou a pečlivě uzavřeme.
4
Dáme do trouby a pečeme 5 minut. Potom teplotu snížíme a dopečeme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.
5
Podáváme s opékanými brambory a kompotem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.