Vločkový koláč s jablky

Name: Vločkový koláč s jablky
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Ingredients: 70 gramů Ovesné vločky; 1 hrnek Mléko sójové; 30 gramů Mouka polohrubá; 70 gramů Mouka pšeničná celozrnná; 3 lžíce Olej rostlinný; 2 lžičky Skořice mletá; 3 kusy Jablka; 2 lžíce Rozinky tmavé

50 min.

Ingredience

- 70gramůOvesné vločky
- 1hrnekMléko sójové
- 30gramůMouka polohrubá
- 70gramůMouka pšeničná celozrnná
- 3lžíceOlej rostlinný
- 2lžičkySkořice mletá
- 3kusyJablka
- 2lžíceRozinky tmavé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

131 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

4 g

Sacharidy

22 g

Vláknina

3 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ovesné vločky namočíme do sójového mléka a necháme nabobtnat.
2
Omytá, případně oloupaná jablka nastrouháme nahrubo do mísy a smícháme s ovesnými vločkami, moukou, práškem do pečiva, olejem, skořicí a omytými rozinkami. Podle potřeby přilijeme trochu sójového mléka.
3
Těsto vlijeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova 25-30 minut.
4
Po vychladnutí koláč nakrájíme na řezy a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.