MilujiVaření.cz Recepty Hlavní ingredience Zelenina
Zelenina Zelenina je zdravá a v našem jídelníčku by měla být co nejčastěji. nejlepší je samozřejmě zelenina čerstvá, ale při šetrné tepelné úpravě se vitamíny a další důležité látky z velké části mohou zachovat.
Zelenina se dá připravit na mnoho způsobů a zde najdete klasické i méně tradiční recepty na zeleninová jídla. Zeleninový salát zde najdete v mnoha variantách, nechybí ani recepty na kuskus se zeleninou nebo těstovinový salát se zeleninou, případně můžete vyzkoušet, jak chutná zelenina připravená na grilu.
Cukrářská škola V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
Zbožíznalství
Hledejte v našem obsáhlém slovníku
Kuchařův rádce Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
O l o u p a n ý č e s n e k r o z m á č k n e m e a j e m n ě n a s e k á m e .
V ě t š í č á s t b a z a l k o v ý c h l í s t k ů n a k r á j í m e n a p r o u ž k y a r a j č a t a n a k r á j í m e n a n u d l i č k y .
V p á n v i n a o l e j i s m a ž í m e č e s n e k , b a z a l k u a r a j č a t a z a s t á l é h o m í c h á n í a s i 5 m i n u t .
O m á č k u p o d á v á m e k e š p a g e t á m , z b y l o u b a z a l k o u p o k r m p o s y p e m e .
R ý ž i p ř e b e r e m e , n ě k o l i k r á t p r o p l á c h n e m e s t u d e n o u v o d o u , s p a ř í m e j i , z n o v u p r o p l á c h n e m e a n e c h á m e o k a p a t .
K o ř e n o v o u z e l e n i n u o č i s t í m e a n a k r á j í m e n a d r o b n é k o s t i č k y . Z a l i j e m e j i t r o c h o u v o d y , p ř i d á m e t u k a d u s í m e d o p o l o m ě k k a . P ř i d á m e r ý ž i , z a l i j e m e v o d o u , o s o l í m e , p r o m í c h á m e , z v o l n a z a v a ř í m e a p o d p o k l i c í d u s í m e d o m ě k k a .
N a k o n e c d o r ý ž e s e z e l e n i n o u l e h c e z a m í c h á m e p r o h ř á t ý , s c e z e n ý h r á š e k .
B r a m b o r y u v a ř í m e v e s l u p c e , o l o u p e m e a n e c h á m e v y c h l a d n o u t . P o t o m j e u m e l e m e n e b o j e m n ě n a s t r o u h á m e , p ř i d á m e s ů l , p r o s á t o u k r u p i c i a h r u b o u m o u k u , r o z m í c h a n á v e j c e a p r o p r a c u j e m e v t u ž š í t ě s t o .
Z t ě s t a v y v á l í m e s i l n ě j š í p r a m e n y a r o z k r á j í m e j e n a d í l k y , z e k t e r ý c h v y v a l u j e m e š i š k y . V k l á d á m e j e d o o s o l e n é v a ř í c í v o d y , k r á t c e p o z a v a ř e n í j e l e h c e z a m í c h á m e a z v o l n a v a ř í m e . U v a ř e n é n e c h á m e o k a p a t .
N a k o n e c š i š k y p o s y p e m e p r o s á t o u , n a s u c h o o s m a h n u t o u s t r o u h a n k o u .
P ř i p o d á v á n í p o k r m p o s y p e m e m o u č k o v ý m c u k r e m a p ř e l i j e m e r o z p u š t ě n ý m m á s l e m .
O m y t á k u ř e c í p r s a n a k r á j í m e n a t e n k é n u d l i č k y , o s o l í m e a n a p á n v i s r o z e h ř á t ý m o l e j e m o p é k á m e z a s t á l é h o m í c h á n í a s i 5 m i n u t .
P ř i d á m e m l e t o u p a p r i k u , z p ě n í m e j i , z a l i j e m e t r o c h o u v o d y a u v e d e m e d o v a r u . D á l e p ř i d á m e o m y t ý p ó r e k n a k r á j e n ý n a n u d l i č k y a d u s í m e a s i 4 m i n u t y . N a k o n e c v m í c h á m e k e č u p , l í s t k y b a z a l k y a v š e j e n k r á t c e p o d u s í m e .
B r a m b o r y o l o u p e m e , o m y j e m e a n a k r á j í m e n a t e n k é p l á t k y . P r o m í c h á m e j e s r o z š l e h a n ý m i v e j c i , s o l í , p e p ř e m a n a s t r o u h a n ý m m u š k á t o v ý m o ř í š k e m .
S m ě s d á m e n a m á s l e m v y m a z a n ý p e k á č , p o s y p e m e n a s t r o u h a n ý m s ý r e m a z a l i j e m e m l é k e m . P o v r c h p o k a p e m e r o z p u š t ě n ý m m á s l e m .
B r a m b o r y p e č e m e v m í r n ě v y h ř á t é t r o u b ě a s i 4 0 m i n u t .
O l o u p a n ý , n a p l á t k y n a k r á j e n ý č e s n e k p o d u s í m e n a o l e j i , p ř i d á m e o m y t ý , n a r ů ž i č k y r o z e b r a n ý k v ě t á k , p o d l i j e m e v o d o u a d u s í m e d o p o l o m ě k k a . P ř i d á m e o m y t á , n a d r o b n o n a k r á j e n á r a j č a t a a d o d u s í m e .
N a k o n e c p o k r m p o d l e c h u t i o s o l í m e a o p e p ř í m e . U p r a v í m e n a t a l í ř e s p o l u s v a ř e n ý m i b r a m b o r a m i a k a ž d o u p o r c i p o s y p e m e n a s t r o u h a n ý m s ý r e m .
N a z p ě n ě n é c i b u l i u d u s í m e d o p o l o m ě k k a o č i š t ě n é p a p r i k y n a k r á j e n é n a n u d l i č k y .
Z a l i j e m e r o z š l e h a n ý m i v e j c i , n e c h á m e s r a z i t a d o b ř e m í c h á m e .
N a k o n e c p o k r m p o s y p e m e n a s t r o u h a n ý m s ý r e m .
V e j c e u v a ř í m e n a t v r d o , o l o u p e m e a p o d é l n ě r o z k r o j í m e n a p o l o v i n y . O s o l í m e a ř e z n o u p l o c h o u d o l ů p o l o ž í m e n a t a l í ř k y .
M a j o n é z u s m í c h á m e s j o g u r t e m , n a s t r o u h a n ý m k ř e n e m , h o ř č i c í , p a p r i k o u , c i t r o n o v o u š ť á v o u , c u k r e m a s o l í . N a l i j e m e n a v e j c e a p o d á v á m e .
P ó r e k a ž a m p i o n y o č i s t í m e a o p l á c h n e m e s t u d e n o u v o d o u . P ó r e k n a k r á j í m e n a k o l e č k a , ž a m p i ó n y n a p l á t k y . Š u n k u r o z k r á j í m e n a m a l é k o u s k y .
K u ř e c í p r s a o m y j e m e , o s u š í m e , n a k r á j í m e j e n a k o s t i č k y , o p e p ř í m e a o s o l í m e .
V e v ě t š í p á n v i r o z e h ř e j e m e o l e j a o s m a ž í m e n a n ě m z a s t á l é h o m í c h á n í n a k r á j e n é m a s o . P a k d o p á n v e p ř i s y p e m e n a k r á j e n é ž a m p i o n y , p ó r e k a š u n k u , p ř i l i j e m e p i v o , p r o m í c h á m e a z a o b č a s n é h o m í c h á n í s m ě s d u s í m e d o m ě k k a . P o d l e p o t ř e b y a c h u t i v p r ů b ě h u d u š e n í p ř i l i j e m e p i v o n e b o v o d u . S m ě s n a z á v ě r d o c h u t í m e p e p ř e m a s o l í , r o z d ě l í m e n a t a l í ř e a p o d á v á m e .
Z o m y t é c u k e t y o d k r o j í m e k o n c e a c e l o u n a k r á j í m e n a k o l e č k a a s i 1 c m s i l n á . O s o l í m e , o p e p ř í m e , p o s y p e m e g r i l o v a c í m k o ř e n í m a š p e t k o u t y m i á n u .
O l o u p a n o u c i b u l i n a k r á j í m e n a t e n k á k o l e č k a , c u k e t u o p ě t s l o ž í m e a m e z i k a ž d é k o l e č k o v l o ž í m e c i b u l i a p l á t e k s a l á m u . P o k a p e m e r o z p u š t ě n ý m t u k e m a z a b a l í m e d o a l o b a l u . P e č e m e n a g r i l u a s i 3 0 m i n u t .
P o d á v á m e s c h l e b e m n e b o s p e č i v e m .
V k a p i t o l á c h a l e k c í c h n a j d e t e v š e , c o p o t ř e b u j e t e z n á t a v ě d ě t o k u c h y n i , s u r o v i n á c h i s a m o t n é m v a ř e n í .
R a d y , t i p y , t r i k y . . . P o k u d s e v á m v k u c h y n i n ě c o n e p o v e d l o , n e b o c h c e t e j e n p o r a d i t , r á d c e j e t u p r o v á s .