Bageta s kuřetem na citronu a oreganu

Name: Bageta s kuřetem na citronu a oreganu
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Kuřecí prsa; 1 kus Citron; 1 stroužek Česnek; 2 lžičky Oregano sušené; 2 lžíce Olej olivový; 1 lžička Pepř černý mletý; 1 kus Bageta; 1 lžička Sůl; 1 kus Rajčata; 1 kus Salát; 150 mililitrů Omáčka Aioli

22 min.

Ingredience

- 400gramůKuřecí prsa
- 1kusCitron
- 1stroužekČesnek
- 2lžičkyOregano sušené
- 2lžíceOlej olivový
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 1kusBageta
- 1lžičkaSůl
- 1kusRajčata
- 1kusSalát
- 150mililitrůOmáčka Aioli

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

501 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

34 g

Sacharidy

41 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V míse smícháme oloupaný, nasekaný citron, nasekaný česnek, oregano, olej a pepř.
2
Naporcovaná kuřecí prsa obalíme v připravené směsi, zakryjeme a necháme 20 minut v chladu.
3
Rozkrojenou bagetu položíme řeznou stranou dolů na mřížku grilu a grilujeme asi 1 minutu do křupava.
4
Potom na gril rozložíme marinované maso a grilujeme po každé straně asi 3 minuty. Maso potom podle chuti osolíme.
5
Opečené bagety naplníme na plátky nakrájeným rajčetem, natrhaným salátem, grilovaným masem a omáčkou. Přiklopíme a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.