Borůvková zmrzlina
10 min.
Ingredience
- 80gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 200gramůBorůvky
- 1kusMeduňka
- 1lžičkaStolní sladidlo Sladký polibek
- 40gramůJogurt nízkotučný
- 0,5kusVanilkový lusk
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
113 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
2 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
3 g
Cukr
13 g
Postup přípravy
- 1Nízkotučný jogurt a přírodní jogurt vymícháme metličkami. Přidáme vyškrábaný vanilkový lusk a dle chuti dochutíme sladidlem.
- 2Přidáme hluboce zamrazené borůvky, vše důkladně rozmixujeme, ozdobíme meduňkovým listem a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.