Italská houbová smaženice

Name: Italská houbová smaženice
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 50 gramů Ořechy burské pražené; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Oregano sušené; 1 kus Cibule; 1 stroužek Česnek; 2 lžičky Ocet ze šampaňského - Balsamic; 1 lžíce Olej olivový; 400 gramů Houby čerstvé

25 min.

Ingredience

- 50gramůOřechy burské pražené
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaOregano sušené
- 1kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 2lžičkyOcet ze šampaňského - Balsamic
- 1lžíceOlej olivový
- 400gramůHouby čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

139 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

8 g

Sacharidy

11 g

Vláknina

5 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli nakrájíme na drobno, rozpálíme olej v pánvi a dvě minuty cibuli smažíme. Poté prolisujeme do pánve česnek, smažíme další minutu.
2
Do pánve přidáme na plátky pokrájené houby a smažíme další dvě minuty. Vše dochutíme oreganem, octem, solí a pepřem dle vlastní chuti. Pořádně promícháme, přidáme nasekané pražené oříšky a můžeme podávat.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.