Kuřecí křidélka na grilu

Name: Kuřecí křidélka na grilu
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 1 kilogram Kuřecí křídla; 1 decilitr Olej arašídový (podzemnicový); 30 gramů Med včelí; 2 stroužky Česnek; 1 decilitr Omáčka pikantní worcesterová; 20 gramů Skořice mletá; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý; 10 gramů Oregano sušené; 4 kusy Limetka; 20 gramů Zázvor celý

40 min.

Ingredience

- 1kilogramKuřecí křídla
- 1decilitrOlej arašídový (podzemnicový)
- 30gramůMed včelí
- 2stroužkyČesnek
- 1decilitrOmáčka pikantní worcesterová
- 20gramůSkořice mletá
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 10gramůOregano sušené
- 4kusyLimetka
- 20gramůZázvor celý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

566 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

44 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

4 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mísy vlijeme olej, med, přimícháme vymačkanou šťávu ze 4 ks limetky, sůl, pepř a vše dobře prošleháme. Česnek oloupeme, prolisujeme, vmícháme do mísy, dodáme ještě nastrouhaný zázvor, skořicí, oregano, worcester, dobře promícháme a do směsi namočíme očištěné a umyté kuřecí křídla. Je dobré křidélka nechat marinovat nejméně dvě hodiny, ale můžeme použit hned.
2
Gril potřeme olejem, rozpálíme na střední teplotu, naskládáme kuřecí křidélka, pečeme asi 5 minut z každé strany.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.