Kuskus se zeleninou a jogurtem

25 min.
Evropa

Ingredience

Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
369 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
7 g
Sacharidy
66 g
Vláknina
11 g
Cukr
7 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Kuskus nasypeme do mísy a posypeme kari kořením a solčankou. Zalijeme 400ml vroucí vody a mísu přiklopíme talířem.
  • 2
    Kuskus necháme bobtnat.
  • 3
    Mezitím si nakrájíme zeleninu.
  • 4
    Do připraveného kuskusu nasypeme zeleninu, tedy kukuřici, fazole a vše promícháme.
  • 5
    Poté připravíme jogurtový dip.Do bílého jogurtu prolisujeme česnek, přidáme půl lžičky koření, osolíme a opepříme.
  • 6
    Kuskus dáme na talíř a posypeme jogurtovým dipem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.