Sendviče s tvarohem a šunkou

Name: Sendviče s tvarohem a šunkou
Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Ingredients: 160 gramů Chléb toastový; 60 gramů Šunka dušená; 100 gramů Rajčata; 60 gramů Sýr Ementál (Primátor); 100 gramů Tvaroh jemný; 20 gramů Hořčice; 5 gramů Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

16 min.

Ingredience

- 160gramůChléb toastový
- 60gramůŠunka dušená
- 100gramůRajčata
- 60gramůSýr Ementál (Primátor)
- 100gramůTvaroh jemný
- 20gramůHořčice
- 5gramůSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

490 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

17 g

Sacharidy

51 g

Vláknina

5 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
PLátky toastového chleba opečeme nasucho v topinkovači, rajčata nakrájíme na kolečka, sýr a šunku pokrájíme na plátky. Tvaroh smícháme s hořčicí, pomažeme polovinu krajíčků chleba, na tvaroh položíme po jednom plátku sýru, šunky, po dvou plátcích rajčete, osolíme, opepříme zakryjeme druhou polovinou krajíčků, vyskládáme na servírovací talíř a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.