MilujiVaření.cz Recepty Příprava Způsob přípravy Dušení
Dušení Dušení je poměrně častá tepelná úprava, která se používá především při přípravě masa , ryb , některých druhů zeleniny nebo třeba i rýže . Při dušení potravin, které probíhá v malém množství tuku, vody, vývaru nebo vlastní šťávě dochází jen k minimální ztrátě vitamínů, minerálních a dalších důležitých látek.
Dušení na rozdíl od vaření probíhá v uzavřeném hrnci , pekáči nebo i v hluboké pánvi - nejlépe pánvi WOK . Potraviny můžeme dusit přímo na sporáku, ale také v troubě. Na sporáku nejčastěji dusíme maso, ryby a zeleninu, v troubě masové závitky, hovězí pečeni, rýži nebo třeba i kroupy.
Hovězí svíčková na žampionech Cibuli nakrájíme nadrobno, zpěníme na másle, přidáme okapané plátky nakládaných žampionů, podle chuti osolíme, opepříme a dusíme doměkka.
Maso nakrájíme na tenčí plátky, v pánvi na rozpáleném oleji osmažíme z obou stran dozlatova. K masu přidáme cibuli s žampiony, zakápneme citronovou šťávou, přidáme hořčici, rajčatový protlak, krátce orestujeme a přilijeme smetanu. Provaříme, promícháme a odstavíme.
Pokrm rozdělíme na talíře, ozdobíme snítkou petrželky a podáváme.
Bílá ryba na zázvoru a čínském zelí Nejdříve, v nízké keramické misce, smícháme nízkotučnou sójovou omáčku, rýžový ocet, mirin, ústřicovou omáčku, sezamový olej, prolisovaný česnek, mletý zázvor a plátky jarní cibulky. Přidáme bílou rybu bez kostí (kus o váze asi 140 g), obalíme v marinádě a vyjmeme, marinádu nevyléváme.
Rybu namočenou v marinádě dáme na pařák a dusíme doměkka, asi 5 minut. Pak ji opatrně vyjmeme a nahradíme čínským zelím rozděleným na listy a 2-3 minuty dusíme doměkka.
Do odložené marinády vlijeme zeleninový vývar a na mírném ohni vaříme 1-2 minuty.
Podušené listy rozložíme na talíře, na ně položíme dušenou rybu a přelijeme omáčkou. Ozdobíme lístky čerstvého koriandru a kousky citronu.
Kuřecí řezanka s artyčoky Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, cibuli nadrobno, artyčoky očistíme, odřízneme horní části a spodní části nakrájíme na malé kostičky.
V pánvi rozpálíme olej, přidáme lžíci másla, přisypeme artyčoky a pozvolna dusíme a občas promícháme. Přisypeme cibuli, necháme zesklovatět a přidáme maso. Krátce orestujeme a jakmile pustí šťávu, osolíme, opepříme, přidáme lžíci hořčice a za občasného promíchání necháme vysmahnout na tuk. Nyní zaprášíme moukou, necháme v tuku rozpustit a podlijeme vínem. Podusíme, až se víno z poloviny vyvaří, zalijeme vývarem. Dochutíme tymiánem, posekanou petrželkou a dusíme doměkka.
Hotový pokrm rozdělíme na talíře a doplníme vařenými bramborami.
Cuketové pyré s mrkví, rajčaty a tvrdým sýrem Očistíme a omyjeme cuketku, mrkev, mladou kedlubnu, vše pokrájíme na tenké plátky, růžičky květáku si rozdělíme na drobné kousky. Omytá zralá rajčata vložíme na 30 sekund do horké vody, pak je oloupeme, rozkrojíme, vydlabeme semínka a pokrájíme je na malé kousky.
Do rendlíku dáme mrkev, kedlubnu a květák, přilijeme horkou vodu a pod pokličkou zeleninu dusíme 8 minut. Pak přidáme cuketu a dusíme dalších 8 minut.
Mezitím v pánvičce (s nepřilnavým dnem) rozehřejeme máslo s pár kapkami oleje. Na něm krátce 1-2 minuty orestujeme rajčata s malou snítkou petrželky, přilijeme vodu a pod pokličkou rajčata dusíme do doby (asi 5 minut), až začnou být kašovitá. Přimícháme nastrouhaný sýr a když se roztaví, odstavíme pánvičku z plotny. Smícháme zeleninu s rajčaty a sýrem, tyčovým mixérem směs rozmixujeme na pyré. Porce si rozdělíme do malých kelímků. Porci čerstvého pyré podáváme mírně teplé, ostatní si můžeme zamrazit.
. Přidáme vodu a pod pokličkou rajčata dusíme do doby, až z nich bude kaše.
Cukrářská škola V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
Zbožíznalství
Hledejte v našem obsáhlém slovníku
Kuchařův rádce Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
Č e s n e k o l o u p e m e a p r o l i s u j e m e . C i t r o n o v o u š ť á v u s m í c h á m e s 2 l ž í c e m i o l e j e , m e d e m a č e s n e k e m , s m ě s d o c h u t í m e o r e g a n e m , p e p ř e m a s o l í .
V e p ř o v é m a s o o m y j e m e , n a p o r c u j e m e n a p l á t k y , o s u š í m e , v l o ž í m e j e d o m a r i n á d y a n e c h á m e 1 0 a ž 1 5 m i n u t v c h l a d n u .
C u k e t y o m y j e m e , n a k r á j í m e n a p l á t k y a v p á n v i s 2 l ž í c e m i r o z e h ř á t é h o o l e j e j e 5 m i n u t s m a ž í m e , p a k j e o p e p ř í m e a o s o l í m e .
P l á t k y m a s a v y j m e m e z m a r i n á d y a o s u š í m e . V d r u h é p á n v i r o z e h ř e j e m e z b y l ý o l e j a m a s o n a n ě m s m a ž í m e z o b o u s t r a n 5 m i n u t . P a k k n ě m u p ř i l i j e m e m a r i n á d u a p o d p o k l i č k o u h o 1 0 m i n u t d u s í m e n a m í r n é m o h n i .
S m a ž e n é c u k e t y r o z d ě l í m e n a s e r v í r o v a c í t a l í ř e , p o l o ž í m e n a n ě p l á t k y m a s a a z a l i j e m e o m á č k o u .
C i b u l i n a k r á j í m e n a d r o b n o , z p ě n í m e n a m á s l e , p ř i d á m e o k a p a n é p l á t k y n a k l á d a n ý c h ž a m p i o n ů , p o d l e c h u t i o s o l í m e , o p e p ř í m e a d u s í m e d o m ě k k a .
M a s o n a k r á j í m e n a t e n č í p l á t k y , v p á n v i n a r o z p á l e n é m o l e j i o s m a ž í m e z o b o u s t r a n d o z l a t o v a . K m a s u p ř i d á m e c i b u l i s ž a m p i o n y , z a k á p n e m e c i t r o n o v o u š ť á v o u , p ř i d á m e h o ř č i c i , r a j č a t o v ý p r o t l a k , k r á t c e o r e s t u j e m e a p ř i l i j e m e s m e t a n u . P r o v a ř í m e , p r o m í c h á m e a o d s t a v í m e .
P o k r m r o z d ě l í m e n a t a l í ř e , o z d o b í m e s n í t k o u p e t r ž e l k y a p o d á v á m e .
T ě s t o v i n y d á m e v a ř i t d o h r n c e s o s o l e n o u v a ř í c í v o d o u .
Ž a m p i o n y o č i s t í m e , o p l á c h n e m e s t u d e n o u v o d o u a n a k r á j í m e n a t e n k é p l á t k y . C i b u l i a č e s n e k o l o u p e m e a n a k r á j í m e n a k o l e č k a . P ó r k y o p l á c h n e m e s t u d e n o u v o d o u a n a k r á j í m e n a t e n k á k o l e č k a .
U v a ř e n é t ě s t o v i n y s l i j e m e a n e c h á m e j e o k a p a t .
V e v e l k é p á n v i r o z e h ř e j e m e o l e j a d o m ě k k a v n ě m o s m a ž í m e n a k r á j e n o u c i b u l i , č e s n e k a k o l e č k a p ó r k u . P o t o m k z e l e n i n ě p ř i m í c h á m e ž a m p i o n y a v š e p o d p o k l i č k o u 5 m i n u t d u s í m e . N a k o n e c d o p á n v e p ř i d á m e u v a ř e n é o k a p a n é t ě s t o v i n y .
V m í s e r o z m í c h á m e s o l a m y l s e 2 l ž í c e m i v o d y n a h l a d k o u k a š i , d o k t e r é p a k j e š t ě p ř i d á m e s ó j o v o u o m á č k u a m e d . S m ě s í p ř e l i j e m e t ě s t o v i n y s e z e l e n i n o u , v š e d ů k l a d n ě p r o m í c h á m e , p r o h ř e j e m e , r o z d ě l í m e n a s e r v í r o v a c í t a l í ř e a p o d á v á m e .
N e j d ř í v e , v n í z k é k e r a m i c k é m i s c e , s m í c h á m e n í z k o t u č n o u s ó j o v o u o m á č k u , r ý ž o v ý o c e t , m i r i n , ú s t ř i c o v o u o m á č k u , s e z a m o v ý o l e j , p r o l i s o v a n ý č e s n e k , m l e t ý z á z v o r a p l á t k y j a r n í c i b u l k y . P ř i d á m e b í l o u r y b u b e z k o s t í ( k u s o v á z e a s i 1 4 0 g ) , o b a l í m e v m a r i n á d ě a v y j m e m e , m a r i n á d u n e v y l é v á m e .
R y b u n a m o č e n o u v m a r i n á d ě d á m e n a p a ř á k a d u s í m e d o m ě k k a , a s i 5 m i n u t . P a k j i o p a t r n ě v y j m e m e a n a h r a d í m e č í n s k ý m z e l í m r o z d ě l e n ý m n a l i s t y a 2 - 3 m i n u t y d u s í m e d o m ě k k a .
D o o d l o ž e n é m a r i n á d y v l i j e m e z e l e n i n o v ý v ý v a r a n a m í r n é m o h n i v a ř í m e 1 - 2 m i n u t y .
P o d u š e n é l i s t y r o z l o ž í m e n a t a l í ř e , n a n ě p o l o ž í m e d u š e n o u r y b u a p ř e l i j e m e o m á č k o u . O z d o b í m e l í s t k y č e r s t v é h o k o r i a n d r u a k o u s k y c i t r o n u .
S m í c h á m e c u k r , s ó j o v o u o m á č k u , v í n o a v o d u . C h i l l i p a p r i č k y p o d é l n ě r o z p ů l í m e , f a z o l e r o z m a č k á m e a c i b u l k y n a k r á j í m e .
N a w o k p á n e v s o l e j e m p o l o ž í m e p l á t k y z á z v o r u , 2 s t r o u ž k y č e s n e k u n a k r á j e n é n a ú z k é p l á t k y , c h i l l i p a p r i č k y , c i b u l k u a f a z o l e a s i n a 1 m i n u t u . P o t é p ř i d á m e m u š l e a p r o m í c h á m e . P ř i l i j e m e s m ě s s e s ó j o v o u o m á č k o u , p ř i k r y j e m e a p o d u s í m e a s i 4 m i n u t y , d o k u d s e m u š l e n e o t e v ř o u .
N a p á n v i č c e n a r o z p á l e n é m m á s l e ( 5 0 g ) d o r ů ž o v a o s m a ž í m e n a d r o b n o n a s e k a n o u c i b u l i , p ř i d á m e n a k r á j e n é h o u b y , š p e t k u s o l i , š p e t k u p e p ř e , p o d u s í m e a n e c h á m e s t r a n o u .
T v r d š í r o h l í k y n a k r á j í m e , d á m e d o m í s y , o s o l í m e a z a l i j e m e 4 d l m l é k a .
D o v y m a z a n é h o p e k á č e d á m e v r s t v u r o z m o č e n ý c h r o h l í k ů , n a n ě v r s t v u h u b , p o t o m z a s e r o h l í k y a h o u b y .
V e j c e s p o l u s e z b y l ý m m l é k e m a l ž í c í m o u k y š l e h a č e m n e b o m i x é r e m r o z š l e h á m e a p ř e l i j e m e ž e m l o v k u . D á m e d o v y h ř á t é t r o u b y a p e č e m e 3 0 m i n u t .
K u ř e c í m a s o n a k r á j í m e n a m e n š í k o u s k y , c i b u l i n a d r o b n o , a r t y č o k y o č i s t í m e , o d ř í z n e m e h o r n í č á s t i a s p o d n í č á s t i n a k r á j í m e n a m a l é k o s t i č k y .
V p á n v i r o z p á l í m e o l e j , p ř i d á m e l ž í c i m á s l a , p ř i s y p e m e a r t y č o k y a p o z v o l n a d u s í m e a o b č a s p r o m í c h á m e . P ř i s y p e m e c i b u l i , n e c h á m e z e s k l o v a t ě t a p ř i d á m e m a s o . K r á t c e o r e s t u j e m e a j a k m i l e p u s t í š ť á v u , o s o l í m e , o p e p ř í m e , p ř i d á m e l ž í c i h o ř č i c e a z a o b č a s n é h o p r o m í c h á n í n e c h á m e v y s m a h n o u t n a t u k . N y n í z a p r á š í m e m o u k o u , n e c h á m e v t u k u r o z p u s t i t a p o d l i j e m e v í n e m . P o d u s í m e , a ž s e v í n o z p o l o v i n y v y v a ř í , z a l i j e m e v ý v a r e m . D o c h u t í m e t y m i á n e m , p o s e k a n o u p e t r ž e l k o u a d u s í m e d o m ě k k a .
H o t o v ý p o k r m r o z d ě l í m e n a t a l í ř e a d o p l n í m e v a ř e n ý m i b r a m b o r a m i .
N a m á s l e z p ě n í m e j e m n ě n a k r á j e n o u c i b u l i , p ř i d á m e o č i š t ě n é , n a k o u s k y n a k r á j e n é h o u b y , o s o l í m e a c h v í l i d u s í m e .
P o t o m p ř i d á m e o č i š t ě n é a n a k r á j e n é p a p r i k y , d á l e d u s í m e a n a k o n e c p ř i d á m e s p a ř e n á , o l o u p a n á r a j č a t a . P o d l e c h u t i o s o l í m e .
K d y ž z e l e n i n a z m ě k n e , p ř i l i j e m e s m e t a n u r o z k v e d l a n o u s m o u k o u a k r á t c e p o v a ř í m e .
O č i s t í m e a o m y j e m e c u k e t k u , m r k e v , m l a d o u k e d l u b n u , v š e p o k r á j í m e n a t e n k é p l á t k y , r ů ž i č k y k v ě t á k u s i r o z d ě l í m e n a d r o b n é k o u s k y . O m y t á z r a l á r a j č a t a v l o ž í m e n a 3 0 s e k u n d d o h o r k é v o d y , p a k j e o l o u p e m e , r o z k r o j í m e , v y d l a b e m e s e m í n k a a p o k r á j í m e j e n a m a l é k o u s k y .
D o r e n d l í k u d á m e m r k e v , k e d l u b n u a k v ě t á k , p ř i l i j e m e h o r k o u v o d u a p o d p o k l i č k o u z e l e n i n u d u s í m e 8 m i n u t . P a k p ř i d á m e c u k e t u a d u s í m e d a l š í c h 8 m i n u t .
M e z i t í m v p á n v i č c e ( s n e p ř i l n a v ý m d n e m ) r o z e h ř e j e m e m á s l o s p á r k a p k a m i o l e j e . N a n ě m k r á t c e 1 - 2 m i n u t y o r e s t u j e m e r a j č a t a s m a l o u s n í t k o u p e t r ž e l k y , p ř i l i j e m e v o d u a p o d p o k l i č k o u r a j č a t a d u s í m e d o d o b y ( a s i 5 m i n u t ) , a ž z a č n o u b ý t k a š o v i t á . P ř i m í c h á m e n a s t r o u h a n ý s ý r a k d y ž s e r o z t a v í , o d s t a v í m e p á n v i č k u z p l o t n y . S m í c h á m e z e l e n i n u s r a j č a t y a s ý r e m , t y č o v ý m m i x é r e m s m ě s r o z m i x u j e m e n a p y r é . P o r c e s i r o z d ě l í m e d o m a l ý c h k e l í m k ů . P o r c i č e r s t v é h o p y r é p o d á v á m e m í r n ě t e p l é , o s t a t n í s i m ů ž e m e z a m r a z i t .
. P ř i d á m e v o d u a p o d p o k l i č k o u r a j č a t a d u s í m e d o d o b y , a ž z n i c h b u d e k a š e .
N a k r á j e n é r o š t ě n k y n a k l e p e m e , n a ř í z n e m e p o o k r a j í c h b l á n y , o s o l í m e a o p e p ř í m e .
O l o u p e m e č e s n e k a n a k r á j í m e n a t e n k é p l á t k y a n e c h á m e o s m a h n o u t d o r ů ž o v a n a m í r n ě r o z e h ř á t é s l a n i n ě , k t e r o u j s m e n a k r á j e l i n a d r o b n é k o s t i č k y . Z a l i j e m e t r o c h o u v ý v a r u .
N a p á n v i v r o z p á l e n é m s á d l e p r u d c e o p e č e m e r o š t ě n k y . D á m e j e d u s i t n a s l a n i n u s č e s n e k e m .
P o z m ě k n u t í j e v y n d á m e a n e c h á m e š ť á v u v y s m a h n o u t n a t u k . Z a p r á š í m e m o u k o u , o s m a h n e m e , z a l i j e m e v ý v a r e m a d o b ř e p r o v a ř í m e .
P r o c e z e n o u š ť á v u n e c h á m e p ř e j í t v a r e m a p a k d o n í v l o ž í m e r o š t ě n k y .
P o d á v á m e s e š u m a v s k ý m k n e d l í k e m č i v a ř e n ý m b r a m b o r e m .
V k a p i t o l á c h a l e k c í c h n a j d e t e v š e , c o p o t ř e b u j e t e z n á t a v ě d ě t o k u c h y n i , s u r o v i n á c h i s a m o t n é m v a ř e n í .
R a d y , t i p y , t r i k y . . . P o k u d s e v á m v k u c h y n i n ě c o n e p o v e d l o , n e b o c h c e t e j e n p o r a d i t , r á d c e j e t u p r o v á s .