Sýrovo-oříšková náplň
- Celkový čas:
- 10 minut
- Doba přípravy:
- 10 minut
- Doba vaření:
- 0 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 4 polévková lžíce
- Máta
- 50 g
- Ořechy vlašské
- 1 špetka
- Pepř černý mletý
- 2 polévková lžíce
- Strouhanka
- 1 špetka
- Sůl
- 30 g
- Sýr Ementál (Primátor)
- 150 g
- Sýr Ricotta
- 1 ks
- Vaječný žloutek slepičí
- 1 ks
- Vejce slepičí
Postup
| 1 | Smícháme žloutek, celé vejce, Ricottu, nastrouhaný sýr, nasekané ořechy, nasekanou mátu a strouhanku. Náplň dobře promícháme a podle chuti osolíme, opepříme. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 235 kcal |
| Bílkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Tuky | 19 g |
| Uhlovodany | 6 g |
| Cholesterol | 179,8 mg |
| Draslík | 141,9 mg |
| Sodík | 146,3 mg |
| Vláknina | 2 g |
| Vitamín A | 454,3 mg |
| Vitamín B6 | 0,1 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 1,0 mg |
| Vitamín E | 0,5 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 1,4 mg |
Komentáře a hodnocení