Zapečená dýně se sýrem

Celkový čas:
55 minut
Doba přípravy:
25 minut
Doba vaření:
30 minut

Ingredience

Počet porcí
1000 g
Dýně
2 polévková lžíce
Máslo čerstvé
1 špetka
Muškátový oříšek
1 špetka
Pepř černý mletý
1 kávová lžička
Skořice mletá
200 ml
Smetana 12% (konzumní)
1 kávová lžička
Sůl
50 g
Sýr Gouda 45%
3 ks
Vejce slepičí

Postup

1

Dýni nakrájíme na silnější plátky a oloupeme je. Z plátků vypichujeme kulatou formičkou o průměru asi 5cm kolečka. Rozprostřeme je do máslem vymazané zapékací mísy, můžeme je také navrstvit jako šupiny.

2

Rozšleháme vejce se smetanou, okořeníme skořicí a vmícháme nastrouhaný sýr. Směsí přelijeme kolečka dýně a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 30 minut.

3

Před podáváním pokrm osolíme, opepříme a okořeníme špetkou muškátu.

Nutriční hodnoty

Kalorie 315 kcal
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 19 g
Tuky 22 g
Uhlovodany 17 g
Cholesterol 230,3 mg
Draslík 925,7 mg
Sodík 359,6 mg
Vláknina 3 g
Vitamín A 0,0 mg
Vitamín B6 0,2 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 22,5 mg
Vitamín E 3,1 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 63,9 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz