Rolády z listového těsta plněné mletým masem

Celkový čas:
45 minut
Doba přípravy:
15 minut
Doba vaření:
30 minut

Ingredience

Počet porcí
1 ks
Cibule
500 g
Jehněčí maso mleté
10 g
Kari koření
500 g
Listové těsto
50 g
Máslo čerstvé
20 ml
Olej olivový
10 g
Pepř bílý
40 ml
Protlak rajčatový
10 g
Sůl

Postup

1

Nakrájíme na jemno velkou cibuli a osmažíme ji na másle do zhnědnutí. Přidáme mleté maso, osolíme, opepříme, vše opékáme asi 10 minut. Přimícháme kari koření, rajčatový protlak, důkladně promícháme a pečeme dalších 5 minut.

2

Listové těsto rozložíme na vál, do středu nandáme připravenou směs. Těsto srolujeme tak,aby směs byla uvnitř a těsto namotané několikrát přes sebe, aby se rolády nerozpadaly.

3

Připravené rolády potřeme olivovým olejem a dáme péct do trouby na 15 minut. Po upečení je rozkrájíme na menší kousky.

Nutriční hodnoty

Kalorie 1 053 kcal
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 53 g
Tuky 81 g
Uhlovodany 6 g
Cholesterol 143,8 mg
Draslík 354,6 mg
Sodík 1 g
Vláknina 8 g
Vitamín A 25,2 mg
Vitamín B6 0,2 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 2,7 mg
Vitamín E 0,8 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 17,9 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz