MilujiVaření.cz Recepty Hlavní ingredience Obiloviny
Obiloviny Cereálie - obiloviny - mají vyšší obsah pro organismus cenných látek, které mají původ v obalové vrstvě - otruby - a z klíčku. Mezi nejvíce oblíbené obiloviny patří pohanka, ovesné vločky, kukuřice, kroupy, jáhly a také pšenice, z kterých je možné připravit různá a především velmi zdravá jídla. Recepty na pochoutky z obilovin najdete v této části a zcela jistě budou zajímavým a chutným zpestřením vašeho jídelníčku.
Karbanátky z ovesných vloček a kvasnic Ovesné vločky a jáhly spaříme 1 litrem horké vody, dáme je do hrnce, zalijeme 1/2 litrem vody a necháme 12 hodin namočené.
Druhý den je uvaříme na kaši. Budeme pomalu vařit přibližně 30 minut.
Oloupanou cibuli pokrájíme nadrobno, česnek prolisujeme, petrželovou nať omyjeme a pokrájíme nadrobno.
V pánvi na oleji (2 lžíce) zpěníme cibuli, pak na ni rozpustíme kvasnice. Když se začnou smažit (mají charakteristickou vůni), tak je přimícháme do kaše s majoránkou, petrželkou, pepřem, česnekem a popřípadě dosolíme podle chuti. Kaši zahustíme moukou a vytvoříme karbanátky, které obalíme ve strouhance.
V pánvi rozpálíme olej a karbanátky smažíme z každé strany dozlatova.
Cukrářská škola V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
Zbožíznalství
Hledejte v našem obsáhlém slovníku
Kuchařův rádce Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
T o u s t o v ý c h l é b n a k r á j í m e n a m a l é k o s t i č k y a v l o ž í m e n a p l e c h n a 1 0 m i n . d o t r o u b y n a 1 8 0 s t u p ň ů , a b y m í r n ě z t v r d l .
M e z i t í m o p e č e m e n a p á n v i n a k o s t i č k y n a k r á j e n ý š p e k ( u z e n o u s l a n i n u ) , d á l e p ř i d á m e n a k o s t i č k y n a k r á j e n é u z e n é m a s o n a p ř . k r k o v i č k u a a n g l i c k o u s l a n i n u .
V m í s e s i v y š l e h á m e 5 c e l ý c h v a j e c , p ř i d á m e n a s t r o u h a n ý m u š k á t o v ý o ř í š e k , š p e t k u s o l i , t o u s t o v ý c h l é b a s m ě s u z e n é h o z p á n v e . N a k o n e c p ř i d á m e n a s e k a n o u č e r s t v o u p e t r ž e l k u a p a ž i t k u .
T v o ř í m e k n e d l í k y . Z d á v k y a s i 2 0 k n e d l í k ů .
V a ř í m e n a d p a r o u a s i 1 5 m i n .
Z e v š e c h s u r o v i n v y p r a c u j e m e t u ž š í , a l e h l a d k é t ě s t o . N e c h á m e j e d o d r u h é h o d n e o d l e ž e t .
Z t ě s t a v y v á l í m e p l a c k u a v y k r a j u j e m e r ů z n é t v a r y .
D á m e j e n a v y m a z a n ý p l e c h a p e č e m e v e s t ř e d n ě v y h ř á t é t r o u b ě .
P e r m í č k y z d o b í m e d l e v l a s t n í f a n t a z i e .
O v e s n é v l o č k y a j á h l y s p a ř í m e 1 l i t r e m h o r k é v o d y , d á m e j e d o h r n c e , z a l i j e m e 1 / 2 l i t r e m v o d y a n e c h á m e 1 2 h o d i n n a m o č e n é .
D r u h ý d e n j e u v a ř í m e n a k a š i . B u d e m e p o m a l u v a ř i t p ř i b l i ž n ě 3 0 m i n u t .
O l o u p a n o u c i b u l i p o k r á j í m e n a d r o b n o , č e s n e k p r o l i s u j e m e , p e t r ž e l o v o u n a ť o m y j e m e a p o k r á j í m e n a d r o b n o .
V p á n v i n a o l e j i ( 2 l ž í c e ) z p ě n í m e c i b u l i , p a k n a n i r o z p u s t í m e k v a s n i c e . K d y ž s e z a č n o u s m a ž i t ( m a j í c h a r a k t e r i s t i c k o u v ů n i ) , t a k j e p ř i m í c h á m e d o k a š e s m a j o r á n k o u , p e t r ž e l k o u , p e p ř e m , č e s n e k e m a p o p ř í p a d ě d o s o l í m e p o d l e c h u t i . K a š i z a h u s t í m e m o u k o u a v y t v o ř í m e k a r b a n á t k y , k t e r é o b a l í m e v e s t r o u h a n c e .
V p á n v i r o z p á l í m e o l e j a k a r b a n á t k y s m a ž í m e z k a ž d é s t r a n y d o z l a t o v a .
A s i 3 0 p i š k o t ů d á m e s t r a n o u a d a l š í c h 5 0 g u m e l e m e .
K u m l e t ý m p i š k o t ů m p ř i d á m e c u k r , m á s l o , b í l e k , k a k a o , r u m a m l e t é o ř e c h y . V š e d o b ř e z p r a c u j e m e .
H m o t u r o z d ě l í m e n a 3 0 - 3 5 k u l i č e k , k a ž d o u o b a l í m e v c u k r u .
M á s l o , r u m , v a n i l k o v ý c u k r a ž l o u t k y u t ř e m e d o h l a d k a .
P i š k o t y p o k a p e m e r u m e m . T v o ř í t k o v y s y p e m e c u k r e m a v m á č k n e m e d o n ě j v ž d y j e d n u k u l i č k u h m o t y . D r ž a d l e m v a ř e č k y v y h l o u b í m e d ů l e k a v l o ž í m e d o n ě j t r o c h u p ř i p r a v e n é h o k r é m u . U z a v ř e m e p i š k o t e m , p ř i m á č k n e m e a v o s í h n í z d o v y k l e p n e m e .
S t e j n ý m z p ů s o b e m p ř i p r a v í m e v š e c h n a h n í z d a .
R o h l í k y p o d é l n ě r o z ř í z n e m e , š u n k o v ý s a l á m n a k r á j í m e n a p l á t k y , k y s e l o u o k u r k u n e c h á m e o k a p a t a n a k r á j í m e n a k o l e č k a .
V ž d y j e d n u p o l o v i n u r o h l í k u p o m a ž e m e k e č u p e m , p ř i l o ž í m e p l á t k y š u n k y a n a v r c h p o k l a d e m e k o l e č k a o k u r k y . N a k o n e c p ř i k l o p í m e d r u h o u p o l o v i n o u r o h l í k u , u p r a v í m e n a t a l í ř k y a p o d á v á m e .
M o u k u s p r á š k e m d o p e č i v a d á m e d o m í s y , p ř i d á m e c u k r , v e j c e , r o z p u š t ě n ý t u k a m l é k o .
P r o m í c h á m e a v l i j e m e n a v y m a z a n ý a v y s y p a n ý p l e c h .
T ě s t o p o k l a d e m e o l o u p a n ý m i a n a s t r o u h a n ý m i j a b l k y , p o s y p e m e s k o ř i c í . A ž m o l e n k o u - t u u d ě l á m e t a k , ž e v m í s e s m í c h á m e m o u k u , t u k , o b a c u k r y a p r o h n ě t á m e p r s t y .
D o p ř e d e h ř á t é t r o u b y n a 1 6 0 s t u p ň ů d á m e k o l á č a p e č e m e 3 0 m i n u t .
B í l k y u š l e h á m e s e z t u ž o v a č e m d o v e l m i p e v n é p ě n y . P o t é p ř i m í c h á m e 9 0 g c u k r u a z a š l e h á m e .
Ž l o u t k y s e z b y l ý m c u k r e m u š l e h á m e d o h l a d k é h m o t y . P ř i d á m e m a n d l o v o u t r e s ť , s ů l a s t ř í d a v ě m o u k u a v o d u . D o h l a d k é h o t ě s t a o p a t r n ě „ z a b a l í m e “ s n í h z b í l k ů a t ě s t o v l i j e m e d o f o r m y n a b á b o v k u . P e č e m e v p ř e d e h ř á t é t r o u b ě a s i 6 5 m i n u t .
B á b o v k u v y k l o p í m e a n a m ř í ž c e n e c h á m e v y c h l a d n o u t .
M o u k u s m í c h á m e s e s o l í a v y c h l a z e n ý m m á s l e m ( p o u z e 1 5 0 g m á s l a , z b y t e k p ů j d e n a n á p l ň ) a p r s t y z p r a c u j e m e n a d r o b e n k u .
P o t é p ř i d á m e s t u d e n é m l é k o a v e j c e a v y p r a c u j e m e h l a d k é t ě s t o , z k t e r é h o v y t v o ř í m e k u l i č k u .
Z a b a l í m e h o d o p o t r a v i n á ř s k é f o l i e a n e c h á m e p ů l h o d i n y v l e d n i c i .
P o t é v y v á l í m e n a a s i 4 m m t l u s t ý p l á t ( j á v á l í m m e z i p e č í c í m i p a p í r y ) a t e n p ř e n e s e m e d o k o l á č o v é f o r m y .
T ě s t o n a m a č k á m e k o k r a j ů m k o l á č o v é f o r m y a d n o p r o p í c h á m e v i d l i č k o u . Z a t í ž í m e f a z o l e m i n e b o n ě j a k o u n á d o b o u v h o d n o u d o t r o u b y a p e č e m e 1 0 m i n u t n a 2 0 0 ° C .
P o t é f a z o l e n e b o n á d o b u s u n d á m e a p e č e m e j e š t ě 5 m i n u t .
J a b l k a k r o m ě 4 k u s ů o l o u p e m e , z b a v í m e j á d ř i n c ů a n a k r á j í m e n a k o u s k y . D u s í m e j e v e t ř e c h l ž í c í c h v o d y , 1 0 0 g m á s l a a s i 2 0 m i n u t .
P o t é j a b l k a p r o p a s í r u j e m e n e b o r o z m i x u j e m e a p ř i d á m e k n i m c u k r a c i t r o n o v o u k ů r u a p o v a ř í m e a s i 5 m i n u t . T u t o s m ě s r o z e t ř e m e n a p ř e d p e č e n ý k o l á č .
J a b l k a n a o z d o b u o l o u p e m e , z b a v í m e j á d ř i n c ů a n a k r á j í m e n a t e n k é m ě s í č k y . N a s k l á d á m e j e n a k o l á č . P o t ř e m e r o z e h ř á t o u m a r m e l á d o u , p o s y p e m e p l á t k y m a n d l í .
P o d á v á m e s e z a k y s a n o u s m e t a n o u .
P o l o h r u b o u m o u k u n a v á l e s m í c h á m e s e s o l í a d ů k l a d n ě p r o m n e m e s e z m ě k l o u h e r o u . P ř i d á m e t v a r o h a v y p r a c u j e m e v l á č n é t ě s t o , k t e r é t e n c e v y v á l í m e n a p o m o u č n ě n é m v á l e , p ř e l o ž í m e a z n o v u r o z v á l í m e .
V á l e n í t ě s t a o p a k u j e m e j e š t ě 3 x , p a k j e r o z v á l í m e n a v ý š k u a s i 1 , 5 c m a k u l a t ý m t v o ř í t k e m ( p r ů m ě r 5 c m ) z n ě j v y k r á j í m e k o l e č k a .
T a n a r o v n á m e n a t u k e m v y m a z a n ý p l e c h , p o t ř e m e r o z š l e h a n ý m v e j c e m a v e s t ř e d n ě h o r k é t r o u b ě u p e č e m e d o z l a t o v a .
V e j c e d o b ř e r o z m í c h á m e , m í r n ě o s o l í m e , z ř e d í m e m l é k e m a z a s t á l é h o p r o š l e h á v á n í p ř i s y p e m e p r o s á t o u p o l o h r u b o u m o u k u .
Z e v z n i k l é h o h l a d k é h o t ě s t í č k a u p e č e m e p o o b o u s t r a n á c h t e n k é p a l a č i n k y v t u k e m v y t ř e n é p á n v i .
U p e č e n é p a l a č i n k y t e n c e p o t ř e m e d ž e m e m , z a v i n e m e j e n e b o s l o ž í m e a p o s y p e m e j e m o u č k o v ý m c u k r e m .
V k a p i t o l á c h a l e k c í c h n a j d e t e v š e , c o p o t ř e b u j e t e z n á t a v ě d ě t o k u c h y n i , s u r o v i n á c h i s a m o t n é m v a ř e n í .
R a d y , t i p y , t r i k y . . . P o k u d s e v á m v k u c h y n i n ě c o n e p o v e d l o , n e b o c h c e t e j e n p o r a d i t , r á d c e j e t u p r o v á s .