Polévka s kapustovým svítkem

Celkový čas:
65 minut
Doba přípravy:
25 minut
Doba vaření:
40 minut

Ingredience

Počet porcí
150 g
Kapusta hlávková
50 g
Máslo čerstvé
1 špetka
Muškátový květ
1 polévková lžíce
Petržel - nať
60 g
Strouhanka
1 kávová lžička
Sůl
4 polévková lžíce
Sýr Eidam cihla 40%
2 ks
Vejce slepičí
500 ml
Voda pitná
1 l
Vývar z hovězích kostí

Postup

1

Omyté listy kapusty podusíme v troše osolené vody do měkka, scedíme a na jemno nasekáme.

2

Změklé máslo mícháme do pěny, přidáme postupně žloutky, osolíme, okořeníme a znovu mícháme. Přidáme nasekanou kapustu, ušlehaný sníh z bílků, strouhanku a vše promícháme. Těsto vložíme do pekáče vymazaného máslem a vysypaného strouhankou, povrch uhladíme, pečeme ve středně vyhřáté troubě.

3

Upečený svítek nakrájíme na kostičky, rozdělíme na talíře a zalijeme vařícím vývarem. Polévku posypeme nastrouhaným sýrem a jemně nasekanou petrželkou.

Nutriční hodnoty

Kalorie 331 kcal
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 14 g
Tuky 24 g
Uhlovodany 14 g
Cholesterol 158,6 mg
Draslík 1 g
Sodík 1 g
Vláknina 2 g
Vitamín A 6 g
Vitamín B6 0,2 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 46,9 mg
Vitamín E 0,3 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 15,6 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz