Míchaný salát se slaninou

Celkový čas:
20 minut
Doba přípravy:
10 minut
Doba vaření:
10 minut

Ingredience

Počet porcí
20 ml
Citronová šťáva
30 ml
Olej olivový
4 g
Pepř černý mletý
150 g
Rohlíky bílé
50 g
Roketa
50 g
Rukola
50 g
Salát hlávkový
50 g
Salát ledový
300 g
Slanina vepřová
5 g
Sůl

Postup

1

Slaninu nakrájíme na kostičky a na pánvi vypečeme do křupava. Vyjmeme děrovanou naběračkou, na vypečeném tuku osnažíme na kostičky nakrájené rohlíky, přesypeme na misku a osušíme papírovou utěrkou od přebytečného tuku.

2

Do mísy vložíme různé druhy salátů, slaninu, krutony, osolíme, opepříme a protřeseme prsty. Nakonec zakapeme olejem a citronovou šťávou a můžeme podávat.

Nutriční hodnoty

Kalorie 539 kcal
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 25 g
Tuky 43 g
Uhlovodany 3 g
Cholesterol 51,0 mg
Draslík 291,4 mg
Sodík 1 g
Vláknina 5 g
Vitamín A 0,0 mg
Vitamín B6 0,2 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 6,4 mg
Vitamín E 0,3 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 1,6 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz