Kapří brambory

Celkový čas:
70 minut
Doba přípravy:
30 minut
Doba vaření:
40 minut

Ingredience

Počet porcí
500 g
Brambory vařené
1 ks
Cibule
500 g
Kapr obecný
150 g
Máslo čerstvé
300 ml
Mléko polotučné
0,5 kávová lžička
Pepř černý mletý
600 g
Salát okurkový
2 kávová lžička
Sůl
3 ks
Vejce slepičí

Postup

1

Z kapra stáhneme kůži, vykostíme a uvaříme ve slané vodě. Přendáme do jiné nádoby a necháme trochu vychladnout. Uvařené brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Kapří maso rozebereme a vybereme vlasové kostičky.

2

Na rozehřátém másle zpěníme nadrobno pokrájenou cibulku, přidáme kapří maso a vše lehce osmahneme.

3

Ohnivzdornou mísu nebo pekáček vymažeme máslem, vyrovnáme vrstvu brambor, na ni vrstvu kapřího masa a končíme opět vrstvou brambor.

4

Dáme krátce zapéct do trouby nahřáté na 160°C.

5

Vejce rozšleháme s mlékem, solí a pepřem, směs nalijeme na kapra s bramborami a pečeme dalších 20 minut.

6

Podáváme s okurkovým salátem.

Nutriční hodnoty

Kalorie 460 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 26 g
Tuky 29 g
Uhlovodany 19 g
Cholesterol 212,7 mg
Draslík 615,1 mg
Sodík 541,4 mg
Vláknina 4 g
Vitamín A 0,0 mg
Vitamín B6 0,4 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 8,7 mg
Vitamín E 0,8 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 30,6 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz