Mozečkové krokety smažené (minutka)

Celkový čas:
45 minut
Doba přípravy:
15 minut
Doba vaření:
30 minut

Ingredience

Počet porcí
75 g
Cibule
75 g
Máslo čerstvé
75 ml
Mléko polotučné
40 g
Mouka pšeničná hladká T 650
1 g
Muškátový květ
150 ml
Olej rostlinný
1 g
Pepř černý mletý
35 g
Strouhanka
25 g
Sůl
750 g
Telecí mozek
60 g
Vejce slepičí
75 g
Žemle tuková

Postup

1

Telecí mozek vložíme do teplé vody, odblaníme jej, zbavíme žilek a opláchneme. Potom jej drobně rozsekáme.

2

Cibuli oloupeme, jemně nakrájíme a zpěníme na polovině másla. Přidáme rozsekaný mozek, osolíme, opepříme a za stálého míchání vydusíme dosucha.

3

Ze zbylého másla a prosáté mouky připravíme světlou zásmažku, zalijeme ji mlékem a rozšleháme. Za stálého míchání uvaříme hustý bešamel.

4

Do bešamelu přidáme mozek, žemli, kterou jsme namočili ve vodě a rozmačkali, květ, sůl a promícháme. Potom vmícháme strouhanku a vejce a necháme směs prochladnout.

5

Ze směsi tvarujeme malé válečky-krokety-2ks na porci. Obalíme je v hladké mouce, ve vejcích rozšlehaných s mlékem a ve strouhance.

6

Krokety v horkém oleji zvolna smažíme dozlatova.

7

Ihned podáváme.

Nutriční hodnoty

Kalorie 243 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 10 g
Tuky 18 g
Uhlovodany 3 g
Cholesterol 1 g
Draslík 260,7 mg
Sodík 1 g
Vláknina 768,4 mg
Vitamín A 30,2 mg
Vitamín B6 0,2 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 11,1 mg
Vitamín E 0,5 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 10,3 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz