Brokolicový koláč se sýrem

Celkový čas:
80 minut
Doba přípravy:
20 minut
Doba vaření:
60 minut

Ingredience

Počet porcí
500 g
Brokolice
12 g
Kypřicí prášek do pečiva
150 ml
Mléko polotučné
160 g
Mouka pšeničná hladká T 650
1 špetka
Muškátový oříšek
40 g
Olej olivový extra panenský
200 g
Rajčata Cherry
6 g
Sůl
100 g
Sýr Ementál (Primátor)
3 ks
Vejce slepičí
700 ml
Voda pitná

Postup

1

Brokolici rozebereme na růžičky, vsypeme do solené vroucí vody a vaříme 3 minuty. Scedíme, necháme okapat. Do mísy nasypeme mouku, kypřící prášek, špetku muškátu a promícháme. Přidáme vejce, přilijeme mléko, olej, přisypeme strouhaný sýr a vypracujeme těsto. Do formy na koláče rozložíme polovinu těsta, posypeme brokolicí, trochu ji vmáčkneme do těsta, zakryjeme druhou polovinou těsta, formu vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba necelou hodinu.

2

Brokolicový koláč naporcujeme, doplníme rozpůlenými cherry rajčátky a ještě teplý podáváme.

Nutriční hodnoty

Kalorie 452 kcal
Bílkoviny 22 g
Sacharidy 43 g
Tuky 22 g
Uhlovodany 12 g
Cholesterol 210,3 mg
Draslík 901,8 mg
Sodík 699,9 mg
Vláknina 10 g
Vitamín A 0,0 mg
Vitamín B6 0,4 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 125,5 mg
Vitamín E 1,4 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 3,3 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz