Sendviče s arašídovým krémem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sendviče s arašídovým krémem
Sendviče s arašídovým krémem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 34484 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
115 g | Arašídová pomazánka |
3 ks | Banány |
8 krajíc | Chléb toastový |
2 polévková lžíce | Marmeláda pomerančová |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 102g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 950,3mg |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,7mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Chléb toastový, Marmeláda pomerančová mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Arašídová pomazánka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sendviče s arašídovým krémem postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme arašídový krém s marmeládou. |
2 | Banány oloupeme, podélně rozpůlíme a každou polovinu rozkrojíme na 2 plátky. |
3 | 4 krajíce chleba potřeme krémem a obložíme plátky banánů. Přiklopíme zbylými toasty. |
4 | Sendviče rozkrojíme na trojúhelníky a podáváme. |
Poznámka
Můžeme použít i celozrnný toastový chléb.