Salát z mrkve s citronovou šťávou a smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z mrkve s citronovou šťávou a smetanou
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 44803 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1,5 polévková lžíce | Citronová šťáva |
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
450 g | Mrkev kořen |
150 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 199 kcal
Kilojoule 832kJ
6% Sacharidy 23 g
473% Tuky 355 g
2% Sodík 40 mg
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 25,7mg |
Draslík | 74,0mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,9mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z mrkve s citronovou šťávou a smetanou postup přípravy receptu:
1 | Oloupanou mrkev nastrouháme nahrubo, zasypeme cukrem, zalijeme smetanou a citronovou šťávou a dobře promícháme. |
2 | Před podáváním salát necháme vychladit. |