Kakao s banánem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kakao s banánem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 53001 |
Kategorie: | Nápoje |
Ingredience
1 ks | Banány |
3 kávová lžička | Cukr krupice |
1 kávová lžička | Cukr vanilka |
3 kávová lžička | Kakao |
4 dl | Mléko polotučné |
80 ml | Poleva čokoládová |
100 g | Smetana 33% (šlehačka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 62g |
---|---|
Cholesterol | 75,0mg |
Draslík | 436,6mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,7mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr krupice, Poleva čokoládová mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Kakao, Mléko polotučné, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kakao s banánem postup přípravy receptu:
1 | Do kastrůlku vlijeme mléko, přidáme kakao a krupicový cukr. Všechny suroviny za stálého míchání svaříme na kakao. Stáhneme z ohně a necháme vychladnout. |
2 | Vychlazené kakao s oloupaným banánem dobře rozmixujeme a rozdělíme do vysokých sklenic. Smetanu vyšleháme spolu s vanilkovým cukrem na tuhou šlehačku. Šlehačku nastříkáme na povrch kakaa a polijeme ji čokoládovou polevou. |