Jednoduchý recept

Letní ovoce s mandlovým jogurtem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 17465

Ingredience

Jogurt
45 g Cukr moučkový
300 ml Jogurt bílý
300 ml Smetana 33% (šlehačka)
1 polévková lžíce Tresť mandlová
Letní ovoce s mandlovým jogurtem
2 ks Banány
120 g Borůvky
2 ks Broskve
4 ks Kiwi
120 g Maliny
1 ks Meloun cukrový
120 g Ostružiny
4 ks Ryngle

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 311 kcal
Kilojoule 1 300kJ
12% Sacharidy 42 g
20% Tuky 15 g
1% Sodík 22 mg
8% Bílkoviny 5 g

Letní ovoce s mandlovým jogurtem postup přípravy receptu:

1

Nejprve připravíme mandlový jogurt: smetanu s trestí a cukrem ušleháme do tuhé šlehačky, lehce vmícháme jogurt, spojíme. Dáme do nádoby, zakryjeme, necháme v lednici vychladit.

2

Blumy a broskve rozřízneme napůl, vyjmeme pecky. Banány rozřízneme příčně napůl, každou půlku potom po délce rozkrojíme na dvě části. Ananasový meloun nakrájíme na tenké plátky, vyjmeme zníčka a odkrojíme kůru.

3

Připravené ovoce vložíme na mísu, povrch posypeme malinami, borůvkami a ostružinami. Servírujeme s jogurtem, nandaným ve zvláštní misce, ozdobeným lupínky mandlí nebo mátou.

Poznámka

Servírujeme studené. Blumy můžeme nahradit meruňkami nebo nektarinkami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept