Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 28496

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 ks Citronela
1 kávová lžička Citronová šťáva
2 polévková lžíce Kari pasta
4 polévková lžíce Koriandr mletý
350 g Losos - filety
400 ml Mléko kokosové
350 g Mořský ďas
80 ml Omáčka rybí
40 ml Omáčka sójová
400 g Rýže dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 497 kcal
Kilojoule 2 080kJ
8% Sacharidy 29 g
35% Tuky 27 g
82% Sodík 2 g
66% Bílkoviny 37 g

Ďas a losos na kari postup přípravy receptu:

1

Smícháme šťávu, půl rybí omáčky, sójovou omáčku, nakrájenou chilli papričku bez semen, kostky masa z ďasa, kostky masa z lososa, vše promícháme a uložíme přes noc do chladničky.

2

V pánvi wok povaříme mléko, citronelu, kari pastu a zbytek rybí omáčky. Směs povaříme asi patnáct minut. Nakonec vložíme maso i s marinádou a pokračujeme ještě pět minut.

3

Pokrm podáváme s rýží a koriandrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept