Zeleninový nápoj - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zeleninový nápoj
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 34715 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
500 g | Celer bulvový |
1 kávová lžička | Meduňka |
2 dl | Minerální voda jemně perlivá |
2 ks | Paprika žlutá |
1 špetka | Sůl |
0,2 kávová lžička | Tabasco |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 798,8mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 136,2mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Paprika žlutá, Sůl, Tabasco mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Meduňka, Minerální voda jemně perlivá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zeleninový nápoj postup přípravy receptu:
1 | V odšťavňovači prolisujeme očištěný, nakrájený celer a papriky. |
2 | Ke vzniklé šťávě přimícháme tabasco, sůl, vodu a nakrájenou meduňku. |
3 | Nápoj nalijeme do vychlazených sklenic, servírujeme ozdobený kouskem meduňky. |
Poznámka
Paprika je zdrojem vitaminu C, stimuluje imunitní systém a předchází nemocem krevního oběhu.