Jednoduchý recept

Pohanková kaše s medem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 36733

Ingredience

120 g Med včelí
1 l Mléko polotučné
100 g Máslo čerstvé
100 g Perník
500 g Pohanka

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 752 kcal
Kilojoule 3 147kJ
31% Sacharidy 112 g
33% Tuky 25 g
0% Sodík 1 mg
32% Bílkoviny 18 g

Pohanková kaše s medem postup přípravy receptu:

1

Pohanku propláchneme pod tekoucí vodou, vložíme do hrnce, zalijeme mlékem, přivedeme k varu a vaříme pozvolna 20 minut. Občas promícháme, aby se vznikající kaše nechytala dna.

2

Pohankovou kaši rozdělíme na talíře, ochutíme medem a strouhaným perníkem. Každou porci ještě polijeme lžící rozpuštěného másla a podáváme.

Poznámka

Kaše je vhodná pro děti.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept