Bramborový salát se zavináčem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bramborový salát se zavináčem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 45747 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
700 g | Brambory |
2 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Hořčice |
100 g | Jogurt bílý |
4 polévková lžíce | Majonéza |
4 ks | Okurky nakládané |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
250 g | Zavináče |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 35g |
---|---|
Cholesterol | 3,3mg |
Draslík | 924,3mg |
Vláknina | 19g |
Vitamín A | 675,2mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 29,0mg |
Vitamín E | 2,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Cibule, Jogurt bílý, Majonéza, Okurky nakládané mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Zavináče mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Bramborový salát se zavináčem postup přípravy receptu:
1 | Brambory dáme do hrnce s vodou a vaříme, dokud nezměknou, poté zcedíme a necháme vychladnout. Mezitím v míse smícháme majonézu s hořčicí a s jogurtem. Pořádně promícháme, přidáme na drobno nasekanou cibuli a okurky. Poté vložíme nakrájené brambory a mícháme, dokud se nám neobalí majonézou. |
2 | Na vršek salátů položíme zavináč. Lehce ho zahrneme salátem a vše posypeme petrželkou a pepřem. |
Poznámka
Servírujeme studené.