Pomazánka z nivy s křenem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka z nivy s křenem
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 50905 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
80 g | Křen |
50 g | Majonéza |
50 g | Máslo čerstvé |
200 g | Sýr Niva (Rokfór) |
Nutriční hodnoty jedné porce
18% Kalorie 362 kcal
Kilojoule 1 513kJ
1% Sacharidy 3 g
27% Tuky 20 g
38% Sodík 767 mg
20% Bílkoviny 11 g
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 52,5mg |
Draslík | 222,0mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 396,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,2mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 14,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Křen, Majonéza, Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka z nivy s křenem postup přípravy receptu:
1 | Nivu a očištěný křen ustrouháme na jemném struhadle. |
2 | Sýr utřeme se změklým máslem a přimícháme křen. Na závěr zašleháme majonézu. |
3 | Pomazánku podáváme vychlazenou. |