Jednoduchý recept

Banány se skořicí a rumem

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Banány se skořicí a rumem 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 59044

Ingredience

4 ks Banány
3 polévková lžíce Med včelí
25 g Máslo čerstvé
50 g Ořechy vlašské
5 polévková lžíce Rum
1 kávová lžička Skořice mletá
200 ml Smetana ke šlehání

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 515 kcal
Kilojoule 2 153kJ
17% Sacharidy 62 g
39% Tuky 29 g
0% Sodík 3 mg
10% Bílkoviny 5 g

Banány se skořicí a rumem postup přípravy receptu:

1

Oloupané banány nakrájíme na silná kolečka. Osmažíme je na pánvi s rozehřátým másle, aby změkly, vyjmeme a urovnáme na nahřátou mísu.

2

Do másla v pánvi přidáme skořici, rum, med a vše povaříme do zhoustnutí. Nakonec přidáme nasekané ořechy.

3

Omáčkou přelijeme teplé banány a dezert ozdobíme ušlehanou smetanou.

Komentáře a hodnocení

 
Aleisa
Banány se skořicí a rumem
Pro milovníky banánů to bude veliká dobrůtka. Za mě jednoznačně palec nahoru a doporučuji.smile

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept