Šťáva z čerstvého grepu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šťáva z čerstvého grepu
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 62273 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
1 ks | Grapefruity |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 252 kcal
Kilojoule 1 054kJ
18% Sacharidy 64 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 0 mg
8% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 64g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 810,0mg |
Vláknina | 19g |
Vitamín A | 7g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 187,2mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Grapefruity mají zadané všechny známé hodnoty.
Šťáva z čerstvého grepu postup přípravy receptu:
1 | Grep oloupeme a připravíme z něj šťávu v odšťavňovači. |
2 | Nalijeme do sklenice a ihned podáváme. |
Poznámka
Grepovou šťávu podáváme k snídani s čerstvým grahamovým rohlíkem, s medem a vlašskými ořechy.