Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 11247

Ingredience

0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
1 ks Cibule
2 polévková lžíce Jogurt bílý
1 polévková lžíce Mák mletý
4 polévková lžíce Olej stolní
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
500 g Skopová plec
1 špetka Sůl
1 l Voda pitná
1 kávová lžička Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 406 kcal
Kilojoule 1 698kJ
1% Sacharidy 5 g
49% Tuky 37 g
4% Sodík 73 mg
25% Bílkoviny 14 g

Kabáb na špejlích postup přípravy receptu:

1

Omyté maso nakrájíme na kostky.

2

Rozemeleme cibuli a smícháme ji se všemi přísadami kromě oleje v pastu.

3

Připravené kostky masa vhodíme na 5 minut do vroucí vody. Potom je potřeme pastou a necháme uležet asi 1 hodinu.

4

Potřené kousky masa napícháme na špejle. Do pekáče dáme olej s trochou vody, vložíme špejle s masem a pečeme ve vyhřáté troubě doměkka. Během pečení špejlemi otáčíme a případně podléváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept