Míchaná vejce se zázvorem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaná vejce se zázvorem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 11318 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 ks | Chilli paprička |
2 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
1 hrst | Petržel - nať |
0,5 kávová lžička | Sůl |
8 ks | Vejce slepičí |
0,5 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 496,7mg |
Draslík | 266,9mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,7mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Cibule, Sůl, Vejce slepičí, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaná vejce se zázvorem postup přípravy receptu:
1 | Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na másle dozlatova. |
2 | Rozšleháme vejce se solí, zázvorem a nasekanými chilli papričkami. Vlijeme na cibuli a mícháme. |
3 | Hotová vejce posypeme jemně nasekanou petrželkou. |
4 | Podáváme se slaným pečivem. |