Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 13369

Ingredience

1 ks Avokádo
2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 špetka Cukr krupice
0,5 ks Meloun cukrový
1 špetka Nakládaný zelený pepř
4 polévková lžíce Ocet vinný
1 ks Okurka salátová
6 polévková lžíce Olej salátový
2 ks Paprika žlutá
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Rajčata Cherry
125 g Rukola

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 245 kcal
Kilojoule 1 023kJ
6% Sacharidy 21 g
24% Tuky 18 g
1% Sodík 22 mg
7% Bílkoviny 4 g

Pestrý salát s rukolou postup přípravy receptu:

1

Z melounové dužiny vykrájíme malé kuličky. Omytá rajčátka rozpůlíme, očištěné papriky nakrájíme na kolečka. Omytou okurku podélně rozkrájíme na plátky. Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a dužinu pokrájíme na kousky. Ocet smícháme s citronovou šťávou, solí, pepřem, cukrem a olejem. Rukolu opláchneme.

2

Kuličky melounu, rajčátka, papriku, okurku a avokádo přelijeme zálivkou. Mísu vyložíme rukolou, rozložíme na ni zeleninu a posypeme zeleným pepřem.

3

Salát podáváme s bílým pečivem.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz