První uvařené mléko - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- První uvařené mléko
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 3 minut |
Autor: | Lucie Fojtíková |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (39%) |
ID receptu: | 17873 |
Kategorie: | Nápoje |
Ingredience
9 g | Celozrnné rýžové vločky |
5 g | Mléčný cukr – Laktóza |
100 ml | Mléko plnotučné |
3 g | Olej kukuřičný |
100 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 10,0mg |
Draslík | 0,0mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 620,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej kukuřičný, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Celozrnné rýžové vločky, Mléčný cukr – Laktóza, Mléko plnotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
První uvařené mléko postup přípravy receptu:
1 | Nejdříve nalijeme do menšího hrnce vodu a vsypeme do ní rýžové vločky nebo škrobovou moučku. Postavíme hrnec na vařič a povaříme směs 2-3 minuty. |
2 | Hrnec odstavíme a šlehačem do směsi vmícháme mléko. Přidáme laktózu a znovu vše promícháme. Přidáme olej a mléko ručním šlehačem dobře vyšleháme. |
3 | Hotové mléko nalijeme do lahve a zkusíme, jestli má správnou teplotu. |