Makarony s ančovičkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Makarony s ančovičkami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 19027 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
200 g | Ančovičky konzervované |
100 ml | Olej olivový |
400 g | Špagety, Makarony |
58 g | Strouhanka |
1 kávová lžička | Sůl |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 82g |
---|---|
Cholesterol | 42,5mg |
Draslík | 509,5mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 1,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ančovičky konzervované, Špagety, Makarony, Strouhanka, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Makarony s ančovičkami postup přípravy receptu:
1 | Makarony uvaříme v dostatečném množství osolené vody a scedíme. |
2 | Ančovičky nadrobno nasekáme a krátce osmahneme v kastrole na oleji. Přisypeme strouhanku a vše ještě mírně osmažíme. |
3 | Nakonec přimícháme uvařené makarony, promícháme a podáváme. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je rajčatový salát.