Texaské nachos - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Texaské nachos
Texaské nachos
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 45 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | rakanka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (0%) |
ID receptu: | 28814 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
120 g | Gouda |
200 g | Krůtí prsa |
340 g | Kukuřice zlatá v mírně slaném nálevu |
1 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
0,5 ks | Paprika červená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
50 ml | Salsa omáčka verde |
1 kávová lžička | Směs koření na kuře |
1 špetka | Sůl |
100 g | Tortilla chips |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 32,8mg |
Draslík | 247,1mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,2mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Krůtí prsa, Olej slunečnicový, Paprika červená, Směs koření na kuře, Sůl, Tortilla chips mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Gouda, Kukuřice zlatá v mírně slaném nálevu, Pepř černý mletý, Salsa omáčka verde mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Texaské nachos postup přípravy receptu:
1 | Maso z krůtích prsíček omyjeme, po osušení pokrájíme na nudličky. Ochutíme směsí koření na drůbež. |
2 | Připravíme pánev a rozpálíme olej, na kterém připravené maso osmažíme. Osolíme a opepříme. |
3 | Na plech dáme pečící papír a rozložíme tortilla chipsy. Troubu předehřejeme na 220 °C. |
4 | Kukuřici necháme v cedníku okapat. Omytou papriku očistíme,nakrájíme na malé kostičky. Spolu s okapanou kukuřicí smícháme, přidáme salsu, promícháme. Krátce prohřejeme, aby se suroviny spojily. Necháme vychladnout. |
5 | Osmažené maso a vychladlou směs rozdělíme na připravené tortilla chipsy. Na závěr posypeme sýrem. |
6 | Takto připravené chipsy vložíme do středu trouby a krátce zapečeme po dobu 5-10 minut. Podáváme teplé nebo vlažné. |