Koktejl s garnáty a avokádem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Koktejl s garnáty a avokádem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 28851 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
2 ks | Avokádo |
2 ks | Celer řapíkatý |
1 polévková lžíce | Cibule |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
400 g | Garnát obecný |
4 polévková lžíce | Kečup |
8 polévková lžíce | Majonéza |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 206,0mg |
Draslík | 706,9mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,4mg |
Vitamín E | 2,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Celer řapíkatý, Cibule, Citronová šťáva, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Garnát obecný, Kečup, Majonéza, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Koktejl s garnáty a avokádem postup přípravy receptu:
1 | Smícháme v míse garnáty s kečupem, majonézou, přidáme cibulku, celer a okořeníme. |
2 | Rozpůlíme avokáda, zbavíme pecky a oloupeme. Nakrájíme na kostičky dužinu, promícháme s citrónovou šťávou, aby nezhnědla. Přidáme do mísy s garnáty a promícháme. Naaranžujeme do sklenic, navrch nameleme špetku pepře a podáváme. |
Poznámka
cibule najemno nakrájená - garnáty vyloupané, popř. mrazené garnáty necháme rozmrazit