Dezert z tvarohu s borůvkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dezert z tvarohu s borůvkami
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 30095 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
120 g | Borůvky |
70 ml | Mléko plnotučné |
0,5 kávová lžička | Stolní sladidlo Sladký polibek |
150 g | Tvaroh měkký |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 3,5mg |
Draslík | 46,2mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 32,4mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,8mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 217,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko plnotučné, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Stolní sladidlo Sladký polibek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Dezert z tvarohu s borůvkami postup přípravy receptu:
1 | Borůvky opláchneme a necháme na cedníku okapat. Tvaroh rozšleháme s mlékem a umělým sladidlem. Okapané borůvky lehce rozmačkáme. |
2 | Tvaroh smícháme s borůvkami a necháme v chladničce pod fólií vychladit. |