Sezamová omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sezamová omáčka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | fronkova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (7%) |
ID receptu: | 30980 |
Kategorie: | Omáčky studené |
Ingredience
1 ks | Cibulka jarní |
2 polévková lžíce | Olej sezamový |
2 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 polévková lžíce | Sezam - semena |
1 polévková lžíce | Víno rýžové čínské |
0,3 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 34 kcal
Kilojoule 143kJ
0% Sacharidy 1 g
4% Tuky 3 g
0% Sodík 1 mg
1% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 881,3mg |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 20,5mg |
Vláknina | 651,2mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,6mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Olej sezamový, Sezam - semena, Víno rýžové čínské, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sezamová omáčka postup přípravy receptu:
1 | Jarní cibulku nakrájíme nadrobno, na pánvi opražíme sezamová semínka. |
2 | Všechny suroviny smícháme a prošleháme. |
Poznámka
Rýžové víno můžeme nahradit sherry.