Jednoduchý recept

Ovocný salát s nivou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 5 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 33189

Ingredience

1 ks Avokádo
2 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Cukr moučkový
3 ks Pomeranče
100 g Sýr Niva (Rokfór)

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 263 kcal
Kilojoule 1 100kJ
8% Sacharidy 29 g
10% Tuky 8 g
18% Sodík 352 mg
14% Bílkoviny 8 g

Ovocný salát s nivou postup přípravy receptu:

1

Pomeranče oloupeme, zbavíme bílé slupky, nakrájíme na měsíčky. Avokádo oloupeme, rozkrojíme, zbavíme pecky, oloupeme, nakrájíme na plátky. Na talíře střídavě skládáme měsíčky pomerančů a plátky avokáda, pokapeme citronovou šťávou, posypeme cukrem. Necháme 15 minut odležet v chladničce.

2

Nivu nakrájíme na malé kostičky a nasypeme na připravený ovocný salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept