Ostružinová smetanová polévka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ostružinová smetanová polévka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 34457 |
Kategorie: | Zahuštěné polévky |
Ingredience
200 g | Brambory vařené |
200 g | Cukr krupice |
0,5 dl | Mléko polotučné |
100 g | Mouka pšeničná hladká |
600 g | Ostružiny |
0,5 l | Smetana 12% (konzumní) |
0,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 74g |
---|---|
Cholesterol | 51,3mg |
Draslík | 408,0mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 35,2mg |
Vitamín E | 1,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 126,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené, Cukr krupice, Ostružiny, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ostružinová smetanová polévka postup přípravy receptu:
1 | Ostružiny propláchneme a dáme vařit do vody se smetanou napůl. Když se ostružiny rozvaří, rozmačkáme je, přidáme cukr a mouku rozmíchanou dohladka v troše mléka a povaříme do zhoustnutí. Nakonec přidáme uvařené, na kostičky nakrájené brambory. |